Wikipediýa:WikiTaslama Türkmenistan: Wersiýalaryň arasyndaky tapawut
Content deleted Content added
Peýdaly stress we zyýanly stress. Bellik: Tersine Mobil düzetme Mobil web-düzetme |
Stres Bellik: El bilen yzyna öwürmek Tersine Mobil düzetme Mobil web-düzetme |
||
Setir 8:
Stresiñ bejergisi hökmünde ilkibilen düşünjeleriñizi üytgetmelisiñiz. Problemalary çözmek ukubyny, çözülip bilinmedik yagdaýyndada bir çykalgasynyñ bardygyny yada salmalysyñyz. Sport bilen meşgullanmagyñ, saglykly iyip içmegiñ, namaz okamagyñ adamyñ ruhy dünyäsine sanawsyz peydasy bardyr. Stres bilen göreşmek üçin ruhy dünyäniñ bay bolmagy möhümdir.
Stres bilen birnäçe hassalygyñ arasynda baglanyşygyñ bardygy bellidir. Yöne stresi howply görmek dogry däldir, egerde siz bir zady aşa howply görseñiz bu size zyýan yetirer. Egerde şol zat howpsuz bolsada siz şony howply göreniñiz üçin siziñ saglyñyza zyýan yetmegi mümkindir
| |||